2016/08/21
人と会って話していて、ちょっとこの人口臭気になるなってことがある。
営業をかけられたりしていて、パーソナルスペースにぐいぐい入ってきて
自信タップリに営業トークされていても、話の中身より、そのお方の口臭が気になってしまうのである。
もしかしたら、ものすごくいい話なのかもしれないのに残念だ。
（もっとも、優秀な営業マンだったら、それくらいエチケットとして気をつけているかもしれないが。。。）
日常的に気をつけている人は、自分の口の中に違和感があるとすぐ気付くのだと思う。
しかし、無頓着な人は他人に指摘されるまで気付かない。
とても仲が良く、何でも言い合える親友同士なら
「ちょっ、口臭気になるよ」とか笑い話で済むかもしれない。
でも、他人に言ってもらうというのは、こちらも傷つくし、相手にも申し訳ない。
そこで、今日はお金をかけずに自分の口臭をチェックする方法を紹介する。
～コップを用意する～
底に穴があいていたりしなければどんなものでも構いません。
私の経験上はガラスのものが良いと思う。
～手順①～
コップの中に息を吐き出す。
～手順②～
コップに手でも良いので蓋をする。
～手順③～
一度大きく息を吸ってから止め、
コップにした蓋を外すと同時に鼻で匂いを嗅ぐ
《ポイント》
・寝起きでそのまま測定するのがベスト
・食後、何か飲料を摂取した後は匂いが測定しにくくなる為避ける
・歯磨きやうがいをしてしまった後では、口臭がわかりにくくなってしまうので注意
寝起きですぐ測定した場合、口の中の唾液分泌がない状態の為、日常生活時より
匂いがきつく感じられる。
なので、普段はもう少しマシだと思って良い。
本気で口臭がひどい場合、寝起きや歯磨き後に関わらず匂いがする場合もある。
そのレベルまで達してしまっていたら、むし歯や歯周病が原因かもしれない。
歯科医院を受診してみることをおすすめする。
